忙中真「情」「趣」(一切從戀愛開始)

"忙不是問題。問題只是：忙得有沒有焦點？有沒有方向？只要二人同心，忙中仍可找到真「情」「趣」啊！"


忙中真「情」「趣」
專題 - 一切從戀愛開始
(http://www3.upwill.org/article/39-start-from-love/8967-busy)

文：何志滌牧師

常常有人問我：「你與師母都是大忙人，見面已經不容易，那有時間溝通？」我的回應是：「忙不是一個藉口，反而要知道怎樣成為時間的主人。」

建立感情一定需要時間，只是見面的質比量更重要。

每一次見面，千萬不要先埋怨時間太少，重要是見面的時候，能表達對對方的關懷和投入〈T ender Loving Care〉，我與師母會利用每週一次，傍晚三十分鐘的散步中深入溝通，除了有益身心之外，也能增進感情。

感情有可能因時間而沖淡，除非能保持彼此間的親密〈I ntimacy〉，每個星期有一段「二人世界」的時間很重要，內容可以在外吃一頓晚餐、看一套電影、甚至只是到處逛逛，重要的是「一起」。

相處必須有意義〈M eaningful〉，知道什麼時候談什麼話題。我認為話題可以是一些趣事，例如交換一些故事和分享所遇到的事、也可以嚴肅的討論自己預備的講章，讓對方給予意見。

不過，我覺得最重要是要享受〈E njoyment〉每次相聚的時刻。若相見的時候不能保持戀愛的心態，只是一種應酬，我相信即使時間多，亦只會帶來痛苦，若真的出現這樣的情況，必須要找出背後的原因，否則後果會很嚴重。

當我們被邀寫這個專欄，可以負面的認為，在已經非常忙碌中又多加一個責任。若從正面去看，卻是給予我們夫妻，多一個彼此溝通的機會。另外，大家的聚會愈來愈多，不可能把每一個聚會時間都記得告訴對方，我們把每一個月的行事曆印出來，貼在書房的壁報牆上，就可以一目瞭然。

假如看上面幾個英文字，把第一個字母抽出放在一起，是 T-I-M-E，就是時間的意思。我認為，夫妻倆需要抽出時間相處仍然是最重要。若暫時若真的沒法改變現狀，與其埋怨把時間浪費掉，不如以「關懷」、「親密」、「有意義」和「享受」放在每一段相處的時間，忙中自會「有」情。

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文：羅乃萱

現代人都被忙碌所困。人一忙，就會失了方寸，甚麼也不理，只會應付眼前最迫切的事。

我卻覺得，忙不是問題。問題只是：忙得有沒有焦點？有沒有方向？

咱們夫妻常被喻為忙碌一族。無論訪問閒談，總碰上這樣一個問題：這樣忙的時間表，還有時間「拍拖」嗎？

有。就這個星期數數手指一看，我們曾一起出外吃過晚飯及早餐，打過一場保齡球，還有一起去按摩鬆弛，一起做運動等等，一點也不少。最主要的秘訣有五：

一是彼此相約。沒有約會，那有溝通交流；沒有交流，那會有感情增長。所以，我們通常在一週前相約，在哪一天做甚麼或吃甚麼，然後「騰」出時間，讓彼此相聚。這是需要刻意的安排，也是將「對方」放在優先次序上。

二是讓忙碌變得有方向、焦點。比方說，我的關注點是家庭、親子、女性成長及心靈關顧，所以，寫的文章，接的講座講道，也離不開這些題目。預備起來，也較得心應手。工作找到了焦點，再忙也不過是把心中的理念重新整理而已。

三是懂得拒絕。曾有過一段忙得不可開交的日子，甚麼邀約及約見均來者不拒，結果整個人就被「死線」包圍得喘不過氣，身體也頻頻出毛病，甚至進出醫院。終於知道，是時候要停停，更要懂得硬著心腸拒絕，就算被誤會「顧此失彼」也沒有辦法。

四是忙中取靜。現在每天早上，跟牧師都有共同靈修時間，一起按著指引來讀抄聖經，然後分享大家的領受看法，這便是心靈上的互動溝通。

五是製造生活樂趣。上至種花，逗貓，泡茶，下棋，下至燒飯煮菜，重新擺設傢俱等。

這一陣子，我們兩口子都愛上了「自製麵包」，因早前買了一部麵包機回家，每一兩天便要花腦筋，想想做些甚麼新鮮麵包：到底是核桃黑麥包，還是杏仁巧克力麵包，或是香蕉核桃仁鬆餅。當做了五個麵包後，便有默契地分工，我倒材料，他來混合，三個半小時後，新鮮麵包出爐弄得滿屋子香味撲鼻。

所以說嘛，只要二人同心，忙中仍可找到真「情」「趣」啊！